Kan bepaalde voeding een positieve invloed hebben op autisme? Uit onderzoek is gebleken dat mensen met autisme vaker dan gemiddeld allergieën ontwikkelen. Ook irritaties aan de maag, slokdarm en dikke darm komen meer dan gemiddeld voor bij mensen met autisme. Nu rijst de vraag of autisme de oorzaak van deze kwalen is of dat gedragsproblemen, die voortkomt uit een ontwikkelingsstoornis zoals autisme, een gevolg hiervan zijn.

Mensen met autisme hanteren vaste patronen in hun leven, hier voelen ze zich veilig bij. Deze vaste patronen zien we ook terug in de voedingskeuze. Vaak hebben ze een afkeer van bepaalde producten en een fixatie voor andere. Hun voedselpatroon is hierdoor eenzijdig.

Kenmerken die veel gezien worden bij mensen met autisme zijn: hyperactiviteit, slaapproblemen, overmatig zweten (s’nachts), niet in staat de lichaamstemperatuur te reguleren en winderigheid. Deze symptomen zouden veroorzaakt worden door verkeerd voedsel. Gepleit wordt dan ook voor een gluten en caseïne vrij dieet. Gluten zijn eiwitten uit onder andere tarwe, gerst en rogge. Caseïne is een eiwit afkomstig van melkproducten.

Ook het Histamine arme dieet wordt als effectief beschreven voor mensen met autisme. Histamine heeft invloed op de overdracht van zenuwprikkels. Minder histamine in het lichaam kan tot verbetering leiden bij gedragsproblemen. Histamine zit vooral in de volgende producten: vis, kaas, noten, cacao, gember, varkensvlees, peulvruchten en banaan. Een specifiek koolhydraten dieet schijnt ook het proberen waard te zijn. Bij mensen zonder autisme kunnen door overmatig suikergebruik of overgevoeligheid voor suiker symptomen ontstaan die overeenkomen met kenmerken van autisme. Bij een koolhydraten dieet moeten brood, pasta, aardappelen en maïsproducten gemeden worden.

Wilt u met professionele begeleiding een suikervrij dieet proberen? Klik dan hier en voel u snel beter!

Een driedelig DVD pakket over gezonde eetgewoontes bestellen?